Vill ha råd om hur du kan optimera ditt fysiska, emotionella och mentala välmående med individuellt anpassad kost och kosttillskott samt livsstilsförändringar? Då kan näringsmedicin vara det du söker. Jag erbjuder näringsmedicinska konsultationer på mottagningen i Stockholm och i mitt mötesrum online.
Om näringsmedicin
Kostens och näringens betydelse för hälsa
Kroppen består av massor av celler, vilka behöver näring för uppbyggnad av vävnader och energiproduktion. För att kroppen skall må bra, behöver den förutom rätt bränsle, även avlastas från störande element som hindrar den från att fungera optimalt.
Nedsatt hälsa, stress, födoämnesöverkänsligheter och miljögifter gör att kroppen förbrukar mer av vissa näringsämnen. Näringsbrister och näringsobalanser kan även vara resultatet av ett för lågt intag av nödvändiga näringsämnen samt bero på en nedsatt förmåga att kunna tillgodogöra sig de näringsämnen som serveras. Vissa näringsbrister kan även uppstå vid naturliga fysiologiska processer såsom menstruation och graviditet. Många nedsatta hälsotillstånd kan förbättras eller läka ut helt med hjälp av vitaliserande kost och individuellt anpassat näringsstöd samt livsstilsförändringar.
Vad är näringsmedicin?
Målet med näringsmedicin och näringsterapi är att främja hälsa genom att rekommendera ett skräddarsytt program bestående av kost och kosttillskott. En näringsmedicinare tillämpar kunskapen om hur kosten, vitaminer, mineraler, aminosyror, enzymer, fettsyror, antioxidanter m.m. påverkar kroppens anatomi, fysiologi och biokemiska funktioner. Vissa näringsmedicinare, inklusive jag själv, tar även vara på medicinalväxternas läkande kraft. Utöver att stödja kroppens naturliga läkningsprocess med individanpassad kost och kosttillskott, kan behandlingen innefatta olika livsstilsråd. Här kan du läsa mer om näringsmedicin.
Jag arbetar med näring utifrån ett funktionsmedicinskt perspektiv. Funktionsmedicin är en vetenskapsbaserad utveckling inom medicinen som kan ses som en brygga mellan skolmedicin och komplementärmedicin. Inom funktionsmedicinen inriktar sig på behandling av patienten istället för sjukdomen och försöker hitta orsakerna till varför ohälsa har uppstått. Man ser man kroppen som en helhet, ett system sammansatt av flera kroppsfunktioner och organsystem som hela tiden är kopplade till varandra och som påverkas av kost, näringsstatus, fysisk aktivitet, stress, miljö, relationer, våra tankar och till viss del genetik. Vidare utgår man från att kroppen har en stor självläkande förmåga om den bara får rätt förutsättningar, vilket den får om man tar bort sådant som hindrar läkning och tillför sådant som främjar läkning. Här kan du läsa mer om funktionsmedicin.
Vilka klienter jobbar jag med?
Kanske har du precis som många av mina klienter sökt hjälp för dina besvär i den skolmedicinska vården; undersökts av läkare, tagit olika prover eller gjort andra diagnostiska tester, bara för att få höra att ”allt ser normalt ut”. Eftersom du själv känner att något inte står rätt till i kroppen, söker du andra vägar för att få hjälp med din hälsa.
De områden som jag jobbar särskilt mycket med är mag-tarmproblem, hormonella obalanser och immunrelaterade orsaker, framförallt nedsatt immunförsvar och autoimmuna sjukdomar, samt olika överkänsligheter (allergier och intoleranser). Genom åren har jag även samlat på mig mycket erfarenhet och kunskap inom andra områden där skolmedicinen har sina begränsningar eller inte räcker till. Näringsmedicin är dock tacksamt vid de flesta kroniska tillstånd och hälsoobalanser.
Exempel på hälsoobalanser som jag har stor erfarenhet av att behandla är:
|
|
|
Känner du dig frisk, men ändå vill få råd om hur du kan optimera din hälsa?
De flesta som söker min hjälp har hälsoproblem, men inte alla. Känner du dig frisk men ändå vill få råd om hur du kan optimera din hälsa med kost och kosttillskott samt livsstilsförändringar, så hjälper jag dig gärna.
Klienter som passar bäst för mig och mitt sätt att arbeta är de som:
- Är intresserade av att behandla orsaken istället för att bara undertrycka symptomen.
- Är motiverade att ta en aktiv roll i sin egen läkningsprocess.
- Är villiga att göra nödvändiga kost- och livsstilsförändringar för att stödja hälsa och välbefinnande.
Näringsmedicinska verktygslådan
Att jobba som näringsmedicinare med en funktionsmedicinsk inriktning är lite som att vara en hälsodetektiv, där man kopplar ihop olika ledtrådar för att komma fram till en lösning på situationen.
Förenklat kan man säga att jag arbetar i 3 steg:
1) Utvärdering
Jag utför ett omfattande detektivarbete och försöker identifiera det underliggande mönster som bidrar till dina symptom och hälsobesvär. Målet är att få en så heltäckande bild som möjligt av dig och din hälsa, för att utifrån denna information sedan utforma en behandlingsplan, vars syfte är att stödja kroppens funktioner och underlätta läkning.
För att jag ska kunna få en bild av det underliggande mönster som bidrar till dina symptom och hälsobesvär använder jag mig av olika utvärderingsverktyg, såsom:
- Frågeformulär och samtal. Det viktigaste verktyget jag har för att utvärdera eventuella näringsbrister och funktionsnedsättningar i kroppen i samband med en näringsmedicinsk konsultation är hälsoutvärderingen, ett omfattande frågeformulär om dig och din hälsa som du får fylla i hemma i lugn och ro innan konsultationstillfället. Hälsoutvärderingen innehåller bland annat frågor om dina symptom, tidigare behandlingar och sjukdomshistoria, eventuell läkemedelsbehandling, intag av eventuella kosttillskott, din kosthållning, livsstil, miljö, genetik och mycket mer. Under konsultationstillfället går vi tillsammans igenom din ifyllda hälsoutvärdering och jag kommer också att ställa kompletterande frågor.
- Observation. Visuella tecken såsom färg- och strukturförändringar på hud, hår, naglar, tunga och slemhinnor, ger en vägledning om kroppens hälsostatus. Några exempel är utslag på hakan, gropar eller fåror i naglarna, pigmentfläckar i ansiktet, hårbortfall av ögonbryn, generande hårväxt, var din kropp föredrar att lagra fett m.m. Ditt kroppsspråk och hur du kommunicerar, kan bland annat ge information om din neurologiska och hormonella status. Mycket av det jag noterar genom mina sinnen finns även med som frågor i hälsoutvärderingen.
- Laboratorietester. För att jag ska få en ökad förståelse för vad som pågår i din kropp, kan jag ta hjälp av både skolmedicinska och funktionsmedicinska laboratorietester.
- Levande blodanalys. Med hjälp av ett mörkfältsmikroskop analyserar jag ditt blod i levande tillstånd direkt på mottagningen, samtidigt som du får betrakta det direkt på en dataskärm som är ansluten till mikroskopet. Blodanalysen kan bland annat ge vägledning om eventuell förekomst av vissa näringsbrister, matsmältningsfunktionen, immunförsvarsaktiviteten, blodets koaguleringsförmåga m.m. Med åren har det vuxit fram olika teorier och spekulationer angående vad man kan se i en levande blodanalys, vissa mer ifrågasatta än andra. Min utgångspunkt då jag analyserar blod är den skolmedicinska läran om blodet, d.v.s. hematologi.
2) Undervisning
Jag ger en övergripande förklaring på hur dina symptom kan hänga samman med ditt kostintag, eventuella näringsobalanser och din livsstil samt föreslår lösningar som ger dig möjlighet att ta större kontroll över din hälsa och läkningsprocess. För att det inte ska bli alltför överväldigande med all ny information, så tar vi lite i taget och fyller på med mer kunskap allt efter resans gång.
3) Behandling
Jag utformar en individanpassad behandlingsplan bestående av rekommendationer om kost och kosttillskott (näring och medicinalväxter). Du får även råd om lämpliga livsstilsförändringar, t.ex. fysisk aktivitet och stresshantering. Vid behov kan jag även hänvisa till andra yrkeskunniga i mitt nätverk, t.ex. läkare, naprapater, osteopater, coacher o.s.v.
För ett lyckat behandlingsresultat är det nödvändigt att vi lägger upp behandlingen stegvis och prioriterar de funktioner som behöver stödjas först, så att näringsupptag och andra funktioner i kroppen ska fungera så bra som möjligt senare. Normalt upplever de flesta av mina klienter att mest förändringar sker i kroppen under de 3 första behandlingsmånaderna.
Näringsmedicinsk konsultation – så här går det till
Sättet som jag jobbar med klienter skiljer sig väsentligt från den skolmedicinska modellen som du kanske är van vid. Läs noga igenom följande information för att bekanta dig med denna process och arbetssätt, innan du bokar tid. Längre ner finns ett avsnitt med kostnader för näringsmedicinska konsultationer och kosttillskott samt boknings- och betalningsvillkor.
Som klient hos mig börjar du med en inledande konsultation och följer sedan upp med uppföljande konsultationer.
- Inledande konsultation
- Uppföljande konsultationer
Hur det går till och vad som ingår i konsultationerna kan du läsa mer om nedan.
Inledande konsultation (första konsultation):
Den inledande konsultationen är det första steget för alla nya klienter och är till för att samla in information om dig och din hälsa, så att vi kan lägga upp en effektiv behandlingsplan. Under det personliga konsultationstillfället har du också möjlighet att ställa frågor som du kanske har om ditt tillstånd och vad du kan förvänta dig av behandlingen.
Den inledande konsultationen inkluderar:
- Omfattande informationsinsamling om dig och din hälsa via frågeformulär
- Ett personligt konsultationstillfälle på mottagningen eller i mitt digitala mötesrum
- Granskning av din medicinska historia och eventuella bifogade provsvar
- En översyn av din nuvarande kosthållning och intag av kosttillskott
- Levande blodanalys (vid konsultation på mottagningen)
- Ett individuellt anpassat kosttillskottsprogram
- Individanpassade kostråd
- Omfattande kostdokument med recept och annan matnyttig information
Den inledande konsultationen omfattas av två delar. Den första delen utgörs av ”inför det första konsultationstillfället”, som är en förberedande del där du på egen hand fyller i en hälsoutvärdering och förser mig med information om dig och din hälsa. Den andra delen utgörs av ”under det första konsultationstillfället”, som är en inledande konsultation med mig.
Inför det första konsultationstillfället
Innan vårt första konsultationstillfälle vill jag att du fyller i en hälsoutvärdering, som är ett omfattande frågeformulär om dig och din hälsa. Har du laboratoriesvar som är max 2 år gamla, så vill jag gärna ta del av dessa också. Denna information ger mig en övergripande förståelse om vilka faktorer som påverkar din hälsa och kan ha bidragit till varför ohälsa har uppstått samt gör vårt första konsultationsmöte så mycket effektivare.
- Hälsoutvärdering – frågeformulär om dig och din hälsa
Det är viktigt att du lägger ner tid och energi på att fylla i hälsoutvärderingen, eftersom den är viktig för att hjälpa mig förstå vad som händer i din kropp och orsakar dina hälsoproblem. Det är ganska många frågor att ta ställning till, men också ett utmärkt tillfälle för dig att reflektera över din situation.
Hälsoutvärderingen omfattar bland annat frågor om:
– dina främsta besvär och viktigaste hälsomål
– din hälso- och sjukdomshistoria
– din kosthållning och eventuella födoämnesöverkänsligheter
– ditt intag av kosttillskott och läkemedel
– din livsstil (t.ex. fysisk aktivitet, social situation)
– din ”tidslinje”, d.v.s. viktiga hälsorelaterade händelser i kronologisk ordning
- Tidigare provsvar
Bifoga gärna tidigare skolmedicinska provsvar (fokusera på de senaste 1-2 åren) inför det första konsultationstillfället med mig. Om du har en funktionsmedicinsk laboratorieanalys som du önskar att vi går igenom, så bistår jag gärna med det under förutsättning att det är ett laboratorietest som jag har erfarenhet av. Observera att en tolkningsavgift tillkommer på alla funktionsmedicinska laboratorietester.
I din e-postbekräftelse som du får i samband med att du bokar tid för en inledande konsultation, får du tillgång till hälsoutvärderingen och instruktioner om vart du e-postar eller laddar upp eventuella tidigare provsvar.
Under det första konsultationstillfället
Under det första, inledande konsultationstillfället går vi tillsammans igenom din ifyllda hälsoutvärdering och eventuella bifogade provsvar samt samlar in mer information som rör din hälsa, för att på så vis skapa oss en bild av nuläget. Vid konsultation på mottagningen har jag även möjlighet att utföra en levande blodanalys. Utifrån denna information utformar jag sedan en individanpassad behandlingsplan med rekommendationer om kost och kosttillskott. Du kommer även att få ett omfattande kostdokument med enklare recept och annan matnyttig information som underlättar din behandling.
Konsultationstillfället inkluderar:
- Genomgång av din hälsa – hälsoutvärdering och provsvar
Vi går igenom din ifyllda hälsoutvärdering och eventuella bifogade laboratoriesvar samt samlar in ytterligare information som rör din hälsa genom kompletterande frågor. I samband med genomgången observerar jag din kropps signaler och tar hänsyn till fysiska tecken på t.ex. naglar och hud. Jag förklarar även hur dina symptom kan hänga samman med t.ex. kostintag, näringsobalanser och livsstil.
- Levande blodanalys (vid konsultation på mottagningen)
Vi gör en levande blodanalys, där jag med hjälp av ett mörkfältsmikroskop analyserar ditt blod i levande tillstånd direkt på mottagningen, samtidigt som du får betrakta det direkt på en dataskärm som är ansluten till mikroskopet. Obs! Har du en funktionsmedicinsk laboratorieanalys som du önskar att vi går igenom, är det inte säkert att tiden räcker till även för en levande blodanalys.
- Behandlingsplan med kost och kosttillskott
Du får en individanpassad behandlingsplan med rekommendationer om kost och kosttillskott. Många gånger är det felaktig kost en bidragande faktor till att vi skapar obalanser och ohälsa, varför det är bra om du ställer in dig mentalt på kostomläggning innan du kommer till mig. Vid behov kommer du även att få förslag på andra terapier som kan vara till hjälp under din läkningsprocess.
Under detta konsultationstillfälle kommer vi överens om när det är lämpligt med en uppföljande konsultation.
Uppföljande konsultationer
Under din pågående behandling är det nödvändigt med regelbundna uppföljningar, där vi korrigerar din behandlingsplan så att vi kan stödja din kropps läkningsprocess på bästa möjliga sätt. Här har du också möjlighet att få svar på eventuella frågor om din hälsa eller behandlingsplan, som kan ha dykt upp sedan det senaste konsultationstillfället. Vi går igenom eventuella provsvar och vid konsultation på mottagningen kan jag i mån av tid även utföra en levande blodanalys. Utifrån denna information utformar jag ett nytt behandlingsförslag, i syfte att hjälpa din kropp vidare i läkningsprocessen. Under uppföljningarna kommer du dessutom att få råd om lämpliga livsstilsförändringar, t.ex. fysisk aktivitet och stresshantering.
En uppföljande konsultation inkluderar:
- Uppföljning av din hälsa – genomgång av hälsostatus och provsvar
Jag ställer frågor om din hälsa utifrån den dokumentation jag har från dig sedan tidigare samt den nya informationen du ger mig under konsultationen. Vi går också igenom eventuella provsvar. Precis som under det första konsultationstillfället observerar jag din kropps signaler och tar hänsyn till fysiska tecken på t.ex. naglar och hud.
- Levande blodanalys (vid konsultation på mottagningen)
Vi gör en levande blodanalys, där jag med hjälp av ett mörkfältsmikroskop analyserar ditt blod i levande tillstånd direkt på mottagningen, samtidigt som du får betrakta det direkt på en dataskärm som är ansluten till mikroskopet. Obs! Om du har provsvar som du önskar att vi går igenom, så har du möjlighet att prioritera en genomgång av dessa framför en levande blodanalys, då konsultationstiden troligtvis inte räcker till för både och.
- Korrigering av behandlingsplan
Med hjälp av informationen jag samlat in under konsultationen, utformar jag ett nytt behandlingsförslag med kosttillskott och gör eventuellt en justering av de tidigare kostråden, för att hjälpa din kropp vidare i läkningsprocessen.
- Livsstilsråd
Du får livsstilsråd med en ny hälsoutmaning vid varje konsultationstillfälle, fram tills dess att du har alla de verktyg som du behöver för att ta kontroll över din hälsa.
Frekvensen av dina uppföljande konsultationer beror bland annat på ditt hälsotillstånd och hur du svarar på behandlingen. Oftast är det lämpligt att ha den första uppföljningen 4 veckor efter ditt första konsultationstillfälle. Därefter brukar det i början av behandlingen vara lagom att ha uppföljande konsultationer med en intervall på 4-8 veckor, för att sedan när din hälsa har stabiliserats något glesa ut dessa successivt. I samband med varje uppföljande konsultationstillfälle kommer jag att tala om när jag anser att det är lämpligt att ha nästa uppföljning.
Obs! Det är viktigt att du har regelbundna uppföljningar eftersom den rekommenderade behandlingsplanen endast är avsedd för en specifik tid. Vi vill ju inte överbehandla och på så vis skapa nya obalanser i kroppen.
Konsultation på mottagningen eller online?
Jag har arbetat med näringsmedicinska konsultationer på olika mottagningar sedan i slutet av 1990-talet och det har varit enkelt när både jag och klienten har befunnit oss på samma ort. Många människor har rest från andra städer eller till och med länder för att få komma på en konsultation, men då avståndet kan bli för långt både för en första konsultation och regelbundna uppföljningar, erbjuder jag även konsultationer på distans.
Konsultationer i mitt digitala mötesrum är ett ekonomiskt, funktionellt och tidseffektivt sätt att mötas på, då jag utför en del av arbetet före och efter själva mötet. Under en konsultation i mitt digitala mötesrum online kan jag av naturliga skäl inte göra någon levande blodanalys, men jag har å andra sidan utformat min hälsoutvärdering (frågeformulär om dig och din hälsa) så att den ger mig den viktigaste informationen som jag behöver för att kunna utföra ett bra arbete.
De flesta som har lång resväg väljer att komma till mottagningen för en första, inledande konsultation och därefter ha sina uppföljande konsultationer i mitt digitala mötesrum, vilket är en bra kombination då det största informationsutbytet sker under det första konsultationstillfället.
Konsultation på mottagningen: Jag har min mottagning på Kungsholmen i Stockholm. Besöksadressen är Total Rehab, Karlsviksgatan 16 NB, 112 41 Stockholm. Portkod och vägbeskrivning får du via e-post tillsammans med din tidsbokningsbekräftelse.
Konsultation i mitt digitala mötesrum: Du får en inbjudan till mitt mötesrum via e-post innan konsultationstillfället. Förutom internetuppkoppling, behöver du även ha högtalare och mikrofon i din dator eller smartphone. Har du inte det, kan du köpa ett enkelt headset och koppla in i stället. Jag måste kunna se dig under den första konsultationen, varför det är ett krav att du har en fungerande kamera. Utförligare instruktioner får du via e-post tillsammans med din tidsbokningsbekräftelse.
Behandlingstid
Hur länge du går på behandling beror på ett flertal faktorer som t ex. symptombild och vilka investeringar du är villig att ge din hälsa i form av engagemang och ekonomi. Normalt brukar en obalans ta mellan 6–12 månader att behandla, men det kan ta både kortare och längre tid än så. Ju större och mer omfattande hälsoproblem du har, desto längre tid får vi räkna med att det tar att behandla.
När du är färdigbehandlad hos mig, eller om du av någon annan anledning vill avsluta din behandling, lägger jag gärna upp ett långsiktigt egenvårdsprogram till dig anpassat efter dina behov, för att på så vis undvika att gamla hälsoproblem återkommer. Jag rekommenderar att du gör en uppföljande konsultation cirka 1 gång per år för att stämma av.
Sekretess
Jag tillämpar sekretess och dina dokument förvaras skyddad från obehöriga och tas bort på ett säkert sätt när du varit inaktiv hos mig i tre år. Läs även Viktig information för vår gemensamma trygghet.
Frågor mellan konsultationstillfällena
Fri rådgivning mellan konsultationerna ingår inte i konsultationsavgiften, men då jag av erfarenhet vet att det ofta kan uppstå en hel del frågor i början av behandlingen, så bjuder jag på ett tillfälle med Extra rådgivning (värde 390 SEK), vilket den som önskar kan ta tillvara på inom 3 månader från det första konsultationstillfället. I samband med ditt första konsultationstillfälle kommer du att få information om hur du ska gå tillväga för att boka tid för kostnadsfri Extra rådgivning.
Om du redan har tagit tillvara på erbjudandet om kostnadsfri rådgivning eller har frågor i ett senare skede av din behandling, så är mitt tips att du i första hand söker svaren i den skriftliga information du får av mig i samband med konsultationen. Hittar du inte svaren där, så ber jag dig spara dina frågor till vårt nästa konsultationstillfälle, alternativt att du bokar tid för Extra rådgivning.
Om dina frågor är relaterade till problem med den rekommenderade behandlingsplanen, så behöver du naturligtvis inte boka tid för Extra rådgivning, utan då är du varmt välkommen att kontakta mig så att jag kan vägleda dig rätt.
Kostnader, betalning och inköp
Näringsmedicin är inte subventionerad av staten, vilket innebär att klienten själv måste stå för hela kostnaden.
Här kan du ta del av de kostnader som följer med en näringsmedicinsk konsultation och behandling hos mig, så att du kan planera i enlighet med detta. Alla priser som anges nedan är inklusive moms och företaget är godkänt för F-skatt.
Konsultationspriser (2017-10-01)
Inledande konsultation Mottagning: 2490 SEK
Inkluderar ett konsultationstillfälle på max 120 minuter (2 timmar) på mottagningen i Stockholm med en grundlig genomgång av din hälsa och eventuella provsvar, en levande blodanalys (i mån av tid) och en behandlingsplan med rekommendationer om kost och kosttillskott.
Inledande konsultation Online: 1990 SEK
Inkluderar ett konsultationstillfälle på max 60 minuter (1 timme) i mitt digitala mötesrum med en grundlig genomgång av din hälsa och eventuella provsvar, en behandlingsplan med rekommendationer om kost och kosttillskott. Priset inkluderar även för- och efterarbete knutet till konsultationen.
Uppföljande konsultation Mottagning: 1490 SEK
Inkluderar ett konsultationstillfälle på max 60 minuter (1 timme) på mottagningen i Stockholm där vi går igenom din hälsa och eventuella provsvar, gör en levande blodanalys (i mån av tid) samt korrigerar din behandlingsplan. Du kommer också att få livsstilsråd med en hälsoutmaning.
Uppföljande konsultation Online: 990 SEK
Inkluderar ett konsultationstillfälle på max 30 minuter i mitt digitala mötesrum där vi går igenom din hälsa och eventuella provsvar samt korrigerar din behandlingsplan. Du kommer också att få livsstilsråd med en hälsoutmaning. Priset inkluderar även för- och efterarbete knutet till konsultationen.
Extra rådgivning: 390 SEK
Om du har enstaka frågor mellan konsultationstillfällena, men inte är i behov av en uppföljande konsultation, har du möjlighet att boka tid för extra rådgivning på 15 minuter. Du får en inbjudan till mitt digitala mötesrum, där vi har ett samtal utan kamera. Obs! Se även ”Frågor mellan konsultationstillfällena”.
Vid konsultation på mottagningen kan du välja om du önskar betala med kort i samband med tidsbokningen eller med Swish alternativt kontanter när vi ses på mottagningen. Vid konsultation online så betalar du med kort i samband med att du bokar tid.
Laboratorietester och tolkningsavgift
Priset varierar beroende på laboratorietest. Prisuppgift finns att få i samband med ditt konsultationstillfälle.
Om du är klient hos mig och önskar tolkning av funktionsmedicinska laboratorietester som inte är beställda genom mig, så bistår jag gärna med det under förutsättning att det är ett laboratorietest som jag är skolad i och har erfarenhet av. Jag behöver ha dina laboratoriesvar senast 1 vecka före vårt inbokade möte, vilket är viktigt att du tänker på när du bokar tid.
Tolkningsavgift om 400 SEK per test tillkommer på alla funktionsmedicinska laboratorietester.
Kosttillskott
Kosttillskotten som rekommenderas som en del av din individanpassade behandlingsplan är av högsta möjliga kvalitet i fråga om renhet och biotillgänglighet. Kostnaden för dessa kosttillskott ligger normalt på cirka 1300-1700 SEK per månad.
Du har möjlighet, men inte skyldighet, att köpa de flesta kosttillskotten jag rekommenderar till fördelaktiga priser via mig i samband med ditt konsultationstillfälle eller vid behov. Du kan även inhandla dina kosttillskott i någon av de butiker som jag rekommenderar på min webbsida. Observera att utbud, priser och leveransvillkor kan variera mellan olika butiker.
Bokning, avbokning och ombokning
Min målsättning är att kunna hjälpa så många som möjligt och mina möjligheter att utföra konsultationer är begränsade till vissa dagar och tider. Därför är det viktigt att jag kan planera mitt arbete ändamålsenligt. Jag tillämpar därför strikt nedanstående villkor, vilka du godkänner när du bokar tid för konsultation med mig.
Avbokning och ombokning
Avboka eller omboka din konsultationstid senast 48 timmar före vårt inbokade möte. Vid avbokningar/ombokningar som sker senare än så, debiteras 100 % av konsultationsavgiften. Vid eget ohälsotillstånd som kan styrkas med läkarintyg, finns möjlighet att senarelägga konsultationen.
Om du önskar avboka eller omboka din konsultationstid, vänligen logga in på mitt tidsbokningsprogram som du finner längre ner på denna sida. Du får en bekräftelse till din angivna e-postadress efter genomförd avbokning/ombokning.
Boka tid
Jag erbjuder Näringsmedicinska konsultationer på mottagningen i Stockholm och i mitt digitala mötesrum online. Då allt informationsutbyte före och efter konsultationen sker via e-post, är det nödvändigt att du har tillgång till en e-postadress. Nedan följer instruktioner om hur du går tillväga om du önskar boka tid för konsultation.
Ny klient
Som ny klient hos mig, vänligen följ dessa steg:
- Läs igenom texten om Näringsmedicinsk konsultation, så att du är bekant med vad detta innebär samt kostnaderna som är förenade med denna. Är du osäker på om näringsmedicin kan vara till hjälp för just dina hälsoproblem, så får du gärna kontakta mig innan du bokar tid och fråga.
- Du bokar tid för konsultationen i mitt tidsbokningsprogram (se nedan). Om det är din första näringsmedicinska konsultation med mig, så väljer du Inledande näringsmedicinsk konsultation och sedan antingen mottagning eller online, beroende på dina önskemål. Efter genomförd bokning kommer du att få en bokningsbekräftelse via e-post som ger dig tillgång till en hälsoutvärdering att fylla i inför själva konsultationstillfället samt ytterligare instruktioner om hur du förbereder dig inför konsultationen.
- Jag rekommenderar också att du lägger till domänen “@beatricewicklund.com” i listan över säkra avsändare i din e-postklient för att se till så att mina e-postmeddelanden inte hamnar i din skräppostmapp.
Återkommande klient
För uppföljande konsultationstillfällen så väljer du Uppföljande näringsmedicinsk konsultation och sedan antingen mottagning eller online, beroende på dina önskemål. För enstaka frågor mellan konsultationstillfällena, så väljer du Extra rådgivning i bokningsprogrammet.
Om det har gått mer än 2 år sedan du konsulterade mig senast, eller du söker för helt nya besvär än de som du uppgav i din hälsoutvärdering inför din första konsultation, är det nödvändigt att du fyller i en ny hälsoutvärdering och bokar tid för en inledande konsultation, då mycket kan ha hänt i kroppen under denna tid.
Från och med den 1 April 2018 erbjuder jag Näringsmedicinska konsultationer på mottagningen endast under helger (lördagar och söndagar). Jag fortsätter med konsultationer online precis som tidigare. Lediga tider hittar du i tidsbokningsprogrammet.
Referenser
Många gånger kan andras erfarenheter vara värdefulla när man skall utforska nya marker. Här kan du ta del av den feedback jag har fått från mina klienter.